🎉🐓 🇹🇼嚴選台灣溫體紅羽土嫩雞胸清肉🏆👍
🏆紅羽土雞,絕非進口肉雞🏆
👍 🐓 雞隻是採用台灣特有品種:溫體紅羽仿土雞(也是群組裡面之去骨大雞腿、煙燻雞翅的原物料供應商),並交由台灣CAS合格屠宰場提供之溫體新鮮雞隻,所取下雞隻最大的二塊肉去皮後製成,絕對不是坊間同業大多採用的進口冷凍雞胸肉喔 🙅
🐓 嚴選台灣紅羽土雞胸清肉:是雞身上最大的兩塊肉,是在胸部里側的肉,形狀像斗笠,胸脯肉。肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。
👍 乾淨、衛生、無負擔,絕對是您的最佳選擇
🏆新鮮限量100組🏆
🙏 數量有限,售完提前截止 🙏
🏆尤其是一組 2包,每包 400公克以上的去皮雞胸清肉的真空輕量包,最適合小家庭,想吃多少,就拆封多少包!
🐓 每包淨重:400g以上 (上漲)
👍 一組 2包共重:800g以上喔 😮
😑 同業採用同樣的規格 👉 💲300 元 😑
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🎉 群組嚐鮮價(一組二包💲200元/組 👍
🎏預購日🎏
8/10~8/13號截止,售完提前結單
🎏領取日期🎏
8/17~8/20號截止,,請有購買朋友準時領取,逾期不做保留敬請見諒🙏
🔷 淨鮮 牛肉 現流海鮮 廣場 🔷
😷防疫期間😷
⚠️採實名制登記⚠️
⚠️來店取貨請戴口罩⚠️
⚠️請取貨的朋友務必記得取貨編號,以加快取貨速度🙏
⚠️取貨一次限一組客人,第二個請至外稍微等待🙏
服務熱線☎️:0905-661-555
來電預約服務時段: 09:00 - 20:00
🙏自取地點:木新路三段352巷17號一樓
🚨(人本牙醫巷子進來)🚨
💪 高蛋白、低脂肪的雞胸肉在健身圈是相當火紅的食材,也是運動員、健身者必備食材之一,因為雞胸肉含有豐富的蛋白質以及很低的脂肪,不管是增肌或是減脂,都可以有效幫助您控管好飲食 😋
😍 脂肪含量最低、富含營養素、物美價廉的蛋白質補充來源,也最適合現今最流行的舒肥食材 😍
👍 雞胸肉蛋白質含量較高(每100公克,蛋白質含量高達 86%),且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用,所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟,補虛損,補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用,適合減肥、增肌食用。。
🎉 雞胸肉除了可以補充蛋白質、增加飽足感,幫助消耗熱量之外,還含有動物性蛋白中特有的色胺酸,能輔助增加血清素,穩定情緒,維持好心情! 最近還被證實具有消除疲勞、恢復精神的功效。
👍 🐓 雞隻是採用台灣特有品種:溫體紅羽仿土雞(也是群組裡面之去骨大雞腿、煙燻雞翅的原物料供應商),並交由台灣CAS合格屠宰場提供之溫體新鮮雞隻,所取下雞隻最大的二塊肉去皮後製成,絕對不是坊間同業大多採用的進口冷凍雞胸肉喔 🙅
🚨 雖然雞胸肉是健身減重的優質好食材,低脂營養,便宜好買,一般家庭料理起來也方便。不過雞胸肉的蛋白質短鏈,讓肉質組織脆弱、保水性不佳,烹煮過久比較容易煮柴、煮乾喔 😮
因低脂肪的特性讓雞胸在料理上容易乾柴👍
👉 建議尚未烹煮之前,可以先用 2~3% 鹽水先浸泡,讓肉可以因鹽水滲透而保有更多水份,使雞胸在烹煮後可以更加柔嫩、不乾柴喔!
🎉🐓 鎖住雞胸肉汁的五個小撇步
1.冷凍的雞肉,放於冷藏慢慢退冰後再行烹煮。
2.泡鹽水(100毫升水:5.5公克鹽巴)
👉 也可以加入大量的香料(用滷味袋子裝),像是乾燥百里香、辣椒乾、五角乾、乾燥肉桂捲等等,連同雞肉一起泡在鹽水,隔天拿出來烹煮,會很香喔!
3.沾蛋白。
4.加入優格來醃製( 酸 ……能讓肉質變嫩)
5.用「悶」的方法烹煮。
👉 或是可以參考群組內的各種料理方式影片喔!
……………………………………………………
品名:溫體鮮嫩雞胸肉(去皮清肉)
產地:台灣
雞種:紅羽土雞
每包淨重:400 公克 以上
🚨 二包一組共重:800 公克以上
廠商:昱明食品
保存期限:冷凍18個月
同業售價:300元
群組嚐鮮價:200 元/組
……………………………………………………
📢 溫馨小叮嚀 🙂
1. 產品退冰、開封後請儘速烹煮完畢,避免重覆解凍再覆凍,以保持產品品質。
2. 訂購本產品,若於收到貨時發現產品有異,請立即與我們聯繫📲
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從減醣開始,就一直很想買一台舒肥機,
因為 #雞胸肉它真的很難處理到嫩!
網路教的泡鹽水、還是加糖加啥的,我也試過不少種,但其實這些作法,口感要像真正的 #舒肥雞 實在都還有一定的距離,但RICHMORE舒肥萬用鍋直接解決這個困擾,而且非常容易就上手!
大家都知道我有一台金小萬,它也很厲害,唯一可惜就是沒有舒肥功能,外加主機超級重、也無手把,沒辦法像RICHMORE這台,可以讓手腕無力的我提來提去的使用,舒肥萬用鍋真的好輕!輕到我想弄的時候再隨手提上工作檯面就行!超大容量以及可設定溫度與時間,也是我覺得很棒的地方,一機超多功能,趕快來看看~
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今日晚餐:
海味簡易燉飯、炒川七、涼拌木耳&小黃瓜。
木耳跟小黃瓜昨天晚上就先醃好,這樣才有入味,好吃。
個人真的非常推薦加香菜,小鍾也很愛這一味。
在全聯看到有川七,買,很久沒吃川七了,
用麻油先把薑片炒到邊邊焦焦的,就把川七丟下去炒,如果有枸杞也可以加一些下去,我是懶得弄.. XD
炒到軟、加鹽就可以。
海味簡易燉飯,真的超級無敵簡易的,不需要從生米開始炒,把冷凍飯拿來用就好.. XD(只是米心不會硬硬的就是)
買了蛤蜊跟章魚腳,冷凍有烏賊就拿來退冰,
蛤蜊泡鹽水吐砂、章魚腳切薄片、烏賊去掉外皮、內臟後身體切成圓圈,備用。
蔬菜就簡單的預備洋蔥、毛豆、辣椒(青辣椒跟紅辣椒)跟大蒜。
洋蔥切丁、辣椒大蒜切末,備用。
然後就是冷凍飯,當然想用生米的也可以,只是煮的時間就會久一點,我比較懶,平常不用太講究米的口感,或是用米粒型的義大利麵來煮也不錯。
另外,昨天煮了雞胸肉,我有把煮的湯汁留下來,正好今天可以當高湯底。
酒的部份,我建議有白酒就用白酒,但手邊只有米酒就拿米酒來用也可以。
作法:
1. 熱鍋,把瀝乾水分的蛤蜊直接放入鍋裡,加點米酒,燜煮到蛤蜊都開口,熄火、取出,把蛤蜊跟湯汁分開,湯汁等等要用所以不要扔了。
2. 鍋子洗乾淨後熱鍋,加橄欖油,爆香蒜末,把花枝跟烏賊放入炒到變色,淋一點米酒,燒一下就取出,一樣把湯汁跟料分開。
3. 鍋子擦乾、加入橄欖油,把洋蔥丁跟辣椒蒜末放入拌炒到軟化,然後加百里香、黑胡椒,順道把毛豆放去一起炒,接著把燜蛤蜊還有烏賊的湯汁放入燉煮,先嘗一下湯汁的味道,蛤蜊的湯有鹹,所以自己斟酌是否還要加鹽(我後來沒加鹽)
4. 湯汁滾後就把冷凍飯放入,這次放的量是300g,煮出來份量還不少,慢慢煮會把湯汁收乾,這時候再放入適量的雞高湯(沒高湯用水也可)、煮的程度就自己斟酌,大概收乾湯汁、飯也煮入味就可以把蛤蜊跟章魚烏賊都放回去拌勻、燒煮一下就完成。
小鍾說燉飯很有味道,一直覺得我是不是有用起司什麼的去拌,覺得吃起來稍微黏黏的很好吃,
嘿嘿...什麼起司奶油的都沒加喲,單純米飯的澱粉跟海鮮的高湯就很美味啦!!
喜歡有點甜味的人我建議可以放玉米,增加甜味跟口感也是不錯,顏色也會漂亮,
或是不嫌剝殼麻煩也能放蝦子一起煮,也好吃吶!!
#我家晚餐
#簡易燉飯
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準備明天早上煎雞胸肉,
拿了兩塊裸裝冷凍雞胸肉到冷藏室退冰,
又上網查了一下說雞胸肉泡鹽水再煎會比較多汁,
請問是要冷藏雞胸肉才可以用泡鹽水法嗎?
冷凍雞胸肉可以直接泡鹽水嗎?
還是要退冰之後才能再泡鹽水?
我現在是不是要趕快去把泡在鹽水裡的冷凍雞胸肉撈起來呢~~
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